반응형 온앤오프엄정화방탄커피1 온앤오프 엄정화의 방탄커피 mct오일 이번주 온앤오프 주인공 엄정화입니다!! 적지 않은 나이에도 왕성하게 활동하고 있는 엄정화의 아침 커피가 화제되고 있습니다!! 이름하여 방!탄!커피 (커피 + 무염 버터 + MCT오일) 만드는 방법은 매우 간단합니다! 저렇게 먹으면 느끼할거 같은데 왜 저렇게 먹는가하니 무염버터와 오일이 속쓰림을 줄이고 포만감을 높여 일정시간동안 식용을 억제 시켜준다고합니다. 특히 MCT오일이 지방을 태우면서 배가 안고프게 해주는 오일이라고 하네요 미국에서 흔히 먹는 방탄 커피 레시피를 찾어봤습니다. 다이어트를 계획하고 있으신분들은 아침에 시도해볼만한 레시피 인거 같네요!! 여기까지 온앤오프 엄정화편의 아침식사 방탄커피 mct오일 내용이였습니다. 제 포스팅이 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다 저는 이만!! 2020. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
